Workshop Omgaan met Stress & Werkdruk | Meer Rust en Balans op de Werkvloer
Te veel druk tast energie en samenwerking aan. In deze workshop Omgaan met Stress & Werkdruk leren deelnemers stresssignalen herkennen, grenzen bewaken en steun vragen of bieden binnen het team.
We combineren theorie met ontspanningsoefeningen en praktische communicatietools, zodat deelnemers meer grip krijgen op hun energiebalans.
Resultaten:
- Meer energie en balans in het werk
- Openheid over werkdruk binnen het team
- Minder uitval en spanning door stress
Gun je team meer rust en focus. Plan een inspirerende workshop over stressbestendig werken.
