Wat je leert in de workshop omgaan met stress & werkdruk in Apeldoorn
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. Je ontdekt de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk.
Herken je dit?
- Je wilt beter grenzen bewaken.
- Je komt niet meer toe aan pauzes.
- Je merkt spanning in je lijf of hoofd.
- Je zoekt meer rust en balans.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Voor wie is deze training bedoeld?
De workshop is geschikt voor teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
Onze aanpak
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Apeldoorn of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
De workshop omgaan met stress & werkdruk in Apeldoorn in de praktijk
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Apeldoorn of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Wat je na de workshop omgaan met stress & werkdruk merkt
Na de workshop is stress bespreekbaar. Teamleden herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Workshop Omgaan met Stress & Werkdruk in Apeldoorn en omgeving
In Apeldoorn en de rest van de Veluwe verzorgen we regelmatig trajecten. Een workshop omgaan met stress & werkdruk plannen we in overleg, op jullie eigen locatie of ergens centraal in het land. We kijken eerst naar wat jouw team nodig heeft en bouwen het programma daaromheen.
Gerelateerde trainingen in Apeldoorn
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Apeldoorn: workshop emotionele intelligentie in Apeldoorn, workshop stressbestendig communiceren in Apeldoorn en communicatietraining in Apeldoorn.
Veelgestelde vragen
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Apeldoorn?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Apeldoorn en omgeving.
Hoeveel deelnemers kunnen meedoen aan de workshop omgaan met stress & werkdruk in Apeldoorn?
Dat stemmen we af op de vorm en de groepsgrootte die jullie voor ogen hebben. Neem contact op, dan kijken we samen wat het beste werkt.
Kunnen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk afstemmen op ons team?
Altijd. We beginnen met een korte intake om de situatie en leervragen te begrijpen, en passen het programma daarop aan.
Passen jullie de workshop aan?
Altijd. We starten met een intake.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Kunnen we de workshop omgaan met stress & werkdruk combineren met een ander programma?
Ja. We combineren regelmatig onderdelen uit verschillende trainingen of voegen een vervolgsessie toe. We stemmen dat af op wat jouw team nodig heeft.
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Wil je weten wat de workshop omgaan met stress & werkdruk voor jouw organisatie in Apeldoorn kan betekenen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
