Dit haal je uit de workshop omgaan met stress & werkdruk in Groningen
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk. Je ontdekt de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan.
Herken je dit?
- Je wilt beter grenzen bewaken.
- Je zoekt meer rust en balans.
- Je werkdruk voelt structureel te hoog.
- Je merkt spanning in je lijf of hoofd.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Voor wie is de workshop omgaan met stress & werkdruk in Groningen?
Deze workshop past goed bij teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
Hoe we werken
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Groningen of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
Praktisch: de workshop omgaan met stress & werkdruk in Groningen
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Groningen of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Dit verandert er na afloop
Na afloop van de workshop is stress bespreekbaar. Medewerkers herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Ook actief in Groningen en de regio
Voor een workshop omgaan met stress & werkdruk in Groningen hoef je niet ver te zoeken. We begeleiden teams en professionals in het noorden en in het hele land, en komen naar je toe. Wil je liever samen met deelnemers van andere organisaties leren, dan kun je terecht bij een open inschrijving op een centrale locatie.
Gerelateerde trainingen in Groningen
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Groningen: presentatietraining in Groningen, presenteren in Groningen en gesprekstechnieken in Groningen.
Veelgestelde vragen
Kunnen we de workshop omgaan met stress & werkdruk combineren met een ander programma?
Ja. We combineren regelmatig onderdelen uit verschillende trainingen of voegen een vervolgsessie toe. We stemmen dat af op wat jouw team nodig heeft.
Hoeveel deelnemers kunnen meedoen aan de workshop omgaan met stress & werkdruk in Groningen?
Dat stemmen we af op de vorm en de groepsgrootte die jullie voor ogen hebben. Neem contact op, dan kijken we samen wat het beste werkt.
Verzorgen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk ook echt in Groningen zelf?
Ja. We komen naar je locatie in Groningen toe, of we spreken een centrale locatie af, net wat het beste uitkomt voor jouw groep.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Krijgen deelnemers materiaal mee na de workshop omgaan met stress & werkdruk?
Deelnemers krijgen werkmateriaal en een samenvatting mee, zodat ze het geleerde later kunnen teruglezen en toepassen.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Groningen?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Groningen en omgeving.
Nieuwsgierig of de workshop omgaan met stress & werkdruk past bij jouw team in Groningen? Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
