Herken je dit?
- Je wilt beter grenzen bewaken.
- Je komt niet meer toe aan pauzes.
- Je zoekt meer rust en balans.
- Je merkt spanning in je lijf of hoofd.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Is de workshop omgaan met stress & werkdruk iets voor jou?
Deze workshop past goed bij teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
De workshop omgaan met stress & werkdruk in Utrecht: wat staat er op het programma?
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. Je leert de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk.
De aanpak van Training in Gesprek
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Utrecht of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
De workshop omgaan met stress & werkdruk in Utrecht in de praktijk
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Utrecht of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Wat levert de workshop omgaan met stress & werkdruk in Utrecht op?
Na afloop van de workshop is stress bespreekbaar. Medewerkers herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Voor Utrecht en de wijde regio
Werk je in Utrecht of de omgeving en zoek je een workshop omgaan met stress & werkdruk die echt aansluit? We reizen door heel de provincie Utrecht en daarbuiten, en komen naar je toe. Of je nu een klein team hebt of een grote groep, we passen de vorm aan op jullie situatie.
Gerelateerde trainingen in Utrecht
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Utrecht: time-management training in Utrecht, workshop emotionele intelligentie in Utrecht en workshop stressbestendig communiceren in Utrecht.
Veelgestelde vragen
Hoe lang van tevoren moet ik de workshop omgaan met stress & werkdruk in Utrecht aanvragen?
In de meeste gevallen kunnen we binnen twee weken starten. Voor maatwerk plannen we graag iets meer tijd in.
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Utrecht?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Utrecht en omgeving.
Krijgen deelnemers materiaal mee na de workshop omgaan met stress & werkdruk?
Deelnemers krijgen werkmateriaal en een samenvatting mee, zodat ze het geleerde later kunnen teruglezen en toepassen.
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Verzorgen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk ook echt in Utrecht zelf?
Ja. We komen naar je locatie in Utrecht toe, of we spreken een centrale locatie af, net wat het beste uitkomt voor jouw groep.
Passen jullie de workshop aan?
Altijd. We starten met een intake.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Overweeg je een workshop omgaan met stress & werkdruk in Utrecht? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek, dan kijken we samen wat jouw team nodig heeft.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
