Dit haal je uit de workshop omgaan met stress & werkdruk in Arnhem
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. Je ontdekt de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan.
Herken je dit?
- Je komt niet meer toe aan pauzes.
- Je merkt spanning in je lijf of hoofd.
- Je werkdruk voelt structureel te hoog.
- Je wilt beter grenzen bewaken.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Voor wie is de workshop omgaan met stress & werkdruk in Arnhem?
Deze workshop past goed bij teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
Hoe we werken
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Arnhem of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
Hoe de workshop omgaan met stress & werkdruk in Arnhem eruitziet
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Arnhem of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Dit verandert er na afloop
Na de workshop is stress bespreekbaar. Teamleden herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Voor Arnhem en de wijde regio
Voor een workshop omgaan met stress & werkdruk in Arnhem hoef je niet ver te zoeken. We begeleiden teams en professionals in Gelderland en in het hele land, en komen naar je toe. Wil je liever samen met deelnemers van andere organisaties leren, dan kun je terecht bij een open inschrijving op een centrale locatie.
Gerelateerde trainingen in Arnhem
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Arnhem: workshop emotionele intelligentie in Arnhem, workshop stressbestendig communiceren in Arnhem en communicatietraining in Arnhem.
Veelgestelde vragen
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Arnhem?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Arnhem en omgeving.
Kunnen we de workshop omgaan met stress & werkdruk combineren met een ander programma?
Ja. We combineren regelmatig onderdelen uit verschillende trainingen of voegen een vervolgsessie toe. We stemmen dat af op wat jouw team nodig heeft.
Hoeveel deelnemers kunnen meedoen aan de workshop omgaan met stress & werkdruk in Arnhem?
Dat stemmen we af op de vorm en de groepsgrootte die jullie voor ogen hebben. Neem contact op, dan kijken we samen wat het beste werkt.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Kunnen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk afstemmen op ons team?
Altijd. We beginnen met een korte intake om de situatie en leervragen te begrijpen, en passen het programma daarop aan.
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Hoe lang van tevoren moet ik de workshop omgaan met stress & werkdruk in Arnhem aanvragen?
In de meeste gevallen kunnen we binnen twee weken starten. Voor maatwerk plannen we graag iets meer tijd in.
Klaar om met de workshop omgaan met stress & werkdruk in Arnhem aan de slag te gaan? Neem contact op en we bespreken wat past.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
