Wat je leert in de workshop omgaan met stress & werkdruk in Zwolle
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk. Je leert de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie.
Herken je dit?
- Je wilt beter grenzen bewaken.
- Je werkdruk voelt structureel te hoog.
- Je zoekt meer rust en balans.
- Je komt niet meer toe aan pauzes.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Voor wie is de workshop omgaan met stress & werkdruk in Zwolle?
De workshop is bedoeld voor teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
Zo pakken we het aan
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Zwolle of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
Hoe de workshop omgaan met stress & werkdruk in Zwolle eruitziet
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Zwolle of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Wat levert de workshop omgaan met stress & werkdruk in Zwolle op?
Na afloop van de workshop is stress bespreekbaar. Teamleden herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Workshop Omgaan met Stress & Werkdruk dichtbij: Zwolle en omstreken
Voor een workshop omgaan met stress & werkdruk in Zwolle hoef je niet ver te zoeken. We begeleiden teams en professionals in Overijssel en in het hele land, en komen naar je toe. Wil je liever samen met deelnemers van andere organisaties leren, dan kun je terecht bij een open inschrijving op een centrale locatie.
Gerelateerde trainingen in Zwolle
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Zwolle: non-verbale communicatie in Zwolle, workshop denkrichtingen in Zwolle en assertiviteitstraining in Zwolle.
Veelgestelde vragen
Hoeveel deelnemers kunnen meedoen aan de workshop omgaan met stress & werkdruk in Zwolle?
Dat stemmen we af op de vorm en de groepsgrootte die jullie voor ogen hebben. Neem contact op, dan kijken we samen wat het beste werkt.
Hoe lang van tevoren moet ik de workshop omgaan met stress & werkdruk in Zwolle aanvragen?
In de meeste gevallen kunnen we binnen twee weken starten. Voor maatwerk plannen we graag iets meer tijd in.
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Zwolle?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Zwolle en omgeving.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Passen jullie de workshop aan?
Altijd. We starten met een intake.
Kunnen we de workshop omgaan met stress & werkdruk combineren met een ander programma?
Ja. We combineren regelmatig onderdelen uit verschillende trainingen of voegen een vervolgsessie toe. We stemmen dat af op wat jouw team nodig heeft.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Nieuwsgierig of de workshop omgaan met stress & werkdruk past bij jouw team in Zwolle? Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
