Dit haal je uit de workshop omgaan met stress & werkdruk in Zeist
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk. Je leert de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie.
Herken je dit?
- Je wilt beter grenzen bewaken.
- Je merkt spanning in je lijf of hoofd.
- Je komt niet meer toe aan pauzes.
- Je werkdruk voelt structureel te hoog.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Voor wie is de workshop omgaan met stress & werkdruk in Zeist?
De workshop is bedoeld voor teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
Zo pakken we het aan
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Zeist of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
Hoe de workshop omgaan met stress & werkdruk in Zeist eruitziet
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Zeist of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Wat je na de workshop omgaan met stress & werkdruk merkt
Na afloop van de workshop is stress bespreekbaar. Medewerkers herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Workshop Omgaan met Stress & Werkdruk dichtbij: Zeist en omstreken
Voor een workshop omgaan met stress & werkdruk in Zeist hoef je niet ver te zoeken. We begeleiden teams en professionals in de provincie Utrecht en in het hele land, en komen naar je toe. Wil je liever samen met deelnemers van andere organisaties leren, dan kun je terecht bij een open inschrijving op een centrale locatie.
Gerelateerde trainingen in Zeist
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Zeist: presenteren in Zeist, gesprekstechnieken in Zeist en effectieve gespreksvoering in Zeist.
Veelgestelde vragen
Krijgen deelnemers materiaal mee na de workshop omgaan met stress & werkdruk?
Deelnemers krijgen werkmateriaal en een samenvatting mee, zodat ze het geleerde later kunnen teruglezen en toepassen.
Verzorgen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk ook echt in Zeist zelf?
Ja. We komen naar je locatie in Zeist toe, of we spreken een centrale locatie af, net wat het beste uitkomt voor jouw groep.
Werken jullie ook met grotere groepen in Zeist?
Voor grotere groepen werken we vaak in subgroepen of met meerdere begeleiders. Neem contact op, dan kijken we naar de beste opzet.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Kunnen we de workshop omgaan met stress & werkdruk combineren met een ander programma?
Ja. We combineren regelmatig onderdelen uit verschillende trainingen of voegen een vervolgsessie toe. We stemmen dat af op wat jouw team nodig heeft.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Zeist?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Zeist en omgeving.
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Overweeg je een workshop omgaan met stress & werkdruk in Zeist? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek, dan kijken we samen wat jouw team nodig heeft.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
