Wat leer je in de workshop emotionele intelligentie?
Emotionele intelligentie maakt het verschil in samenwerking en leiderschap. In de workshop emotionele intelligentie leer je je eigen emoties herkennen en sturen, en die van anderen beter begrijpen.
1) Zelfbewustzijn
Je leert je eigen emoties en triggers herkennen.
2) Zelfregulatie
Je houdt je emoties onder controle, ook onder druk.
3) Empathie
Je leest de emoties en behoeften van anderen beter.
4) Sociale vaardigheid
Je bouwt makkelijker relaties en verbinding.
5) Motivatie
Je leert wat jou en anderen drijft.
6) Toepassen in je werk
Je zet emotionele intelligentie in voor betere samenwerking.
De voordelen van deze workshop
Waarom kiezen voor deze workshop?
- Praktisch en persoonlijk
- Veel zelfreflectie
- Persoonlijke feedback
- Direct toepasbaar
- Veilig leerklimaat
- Incompany op maat
Mensen met een hoge emotionele intelligentie communiceren beter, werken prettiger samen en zijn sterkere leiders.
De workshop versterkt je communicatie en zelfinzicht.
Meer achtergrond over dit onderwerp lees je op Wikipedia: emotionele intelligentie.
Voor wie is deze training geschikt?
De workshop emotionele intelligentie is bedoeld voor:
- Professionals die beter willen samenwerken
- Leidinggevenden
- Wie meer zelfinzicht wil
- Teams die verbinding zoeken
Geschikt voor individuen en teams; ook incompany.
Programma-opzet (voorbeeld)
Onderdeel 1 – Jezelf
- Zelfbewustzijn
- Emoties en triggers
- Zelfregulatie
Onderdeel 2 – De ander
- Empathie
- Emoties lezen
- Verbinding maken
Onderdeel 3 – Toepassen
- Sociale vaardigheid
- Eigen casussen
- Reflectie en feedback
Je werkt met herkenbare situaties uit je eigen werk.
Resultaten na deze workshop
Na deze training kun je:
- Je eigen emoties herkennen en sturen
- Rustig blijven onder druk
- De emoties van anderen beter begrijpen
- Makkelijker verbinding maken
- Beter samenwerken en leidinggeven
Je werkt met veel zelfreflectie en herkenbare situaties, krijgt feedback en persoonlijke begeleiding van ervaren trainers.
Praktische informatie (indicatief)
Duur: 1 dag (met praktijkopdracht)
Vorm: open inschrijving of incompany (maatwerk)
Groepsgrootte: 8–12 deelnemers
Locatie: centraal in NL of op eigen locatie
Materiaal: werkboek en reflectie-opdrachten
Veelgestelde vragen
Voor wie is deze workshop bedoeld?
Voor professionals en teams die beter willen samenwerken en meer zelfinzicht zoeken. Voorkennis is niet nodig.
Is dit zweverig?
Nee, het is praktisch: je werkt met concrete situaties en herkenbare voorbeelden.
Kan de workshop incompany?
Ja, we stemmen de inhoud af op jullie team en context.
Klaar om emotioneel intelligenter te werken?
Bekijk ook training communicatie non-verbale communicatie coachend leiderschap of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
