Wat je leert in de workshop omgaan met stress & werkdruk in Bergen op Zoom
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk. Je leert de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan.
Herken je dit?
- Je wilt beter grenzen bewaken.
- Je merkt spanning in je lijf of hoofd.
- Je zoekt meer rust en balans.
- Je komt niet meer toe aan pauzes.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Voor welke deelnemers is dit geschikt?
Deze workshop past goed bij teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
Zo pakken we het aan
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Bergen op Zoom of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
Praktisch: de workshop omgaan met stress & werkdruk in Bergen op Zoom
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Bergen op Zoom of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Wat levert de workshop omgaan met stress & werkdruk in Bergen op Zoom op?
Na de workshop is stress bespreekbaar. Medewerkers herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Workshop Omgaan met Stress & Werkdruk in Bergen op Zoom en omgeving
In Bergen op Zoom en de rest van West-Brabant verzorgen we regelmatig trajecten. Een workshop omgaan met stress & werkdruk plannen we in overleg, op jullie eigen locatie of ergens centraal in het land. We kijken eerst naar wat jouw team nodig heeft en bouwen het programma daaromheen.
Gerelateerde trainingen in Bergen op Zoom
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Bergen op Zoom: assertiviteitstraining in Bergen op Zoom, time-management training in Bergen op Zoom en workshop emotionele intelligentie in Bergen op Zoom.
Veelgestelde vragen
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Verzorgen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk ook echt in Bergen op Zoom zelf?
Ja. We komen naar je locatie in Bergen op Zoom toe, of we spreken een centrale locatie af, net wat het beste uitkomt voor jouw groep.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Hoeveel deelnemers kunnen meedoen aan de workshop omgaan met stress & werkdruk in Bergen op Zoom?
Dat stemmen we af op de vorm en de groepsgrootte die jullie voor ogen hebben. Neem contact op, dan kijken we samen wat het beste werkt.
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Bergen op Zoom?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Bergen op Zoom en omgeving.
Kunnen we de workshop omgaan met stress & werkdruk combineren met een ander programma?
Ja. We combineren regelmatig onderdelen uit verschillende trainingen of voegen een vervolgsessie toe. We stemmen dat af op wat jouw team nodig heeft.
Passen jullie de workshop aan?
Altijd. We starten met een intake.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Zin om de workshop omgaan met stress & werkdruk in Bergen op Zoom eens te verkennen? Stuur ons een bericht voor een vrijblijvend voorstel op maat.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
