Herken je dit?
- Je merkt spanning in je lijf of hoofd.
- Je zoekt meer rust en balans.
- Je wilt beter grenzen bewaken.
- Je werkdruk voelt structureel te hoog.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Voor welke deelnemers is dit geschikt?
Deze workshop past goed bij teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
De workshop omgaan met stress & werkdruk in Gouda: wat staat er op het programma?
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan. Je ontdekt de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk.
Zo pakken we het aan
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Gouda of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
Praktisch: de workshop omgaan met stress & werkdruk in Gouda
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Gouda of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Dit verandert er na afloop
Na afloop van de workshop is stress bespreekbaar. Teamleden herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Workshop Omgaan met Stress & Werkdruk in Gouda en omgeving
Zoek je een trainingspartner voor een workshop omgaan met stress & werkdruk in Gouda? We zijn actief in heel het Groene Hart en daarbuiten. Elk traject stemmen we af op jouw organisatie, of die nu in Gouda zelf zit of net erbuiten. Zo sluit de inhoud altijd aan op de praktijk van jouw team.
Gerelateerde trainingen in Gouda
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Gouda: workshop stressbestendig communiceren in Gouda, communicatietraining in Gouda en presentatietraining in Gouda.
Veelgestelde vragen
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Gouda?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Gouda en omgeving.
Passen jullie de workshop aan?
Altijd. We starten met een intake.
Kunnen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk afstemmen op ons team?
Altijd. We beginnen met een korte intake om de situatie en leervragen te begrijpen, en passen het programma daarop aan.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Krijgen deelnemers materiaal mee na de workshop omgaan met stress & werkdruk?
Deelnemers krijgen werkmateriaal en een samenvatting mee, zodat ze het geleerde later kunnen teruglezen en toepassen.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Verzorgen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk ook echt in Gouda zelf?
Ja. We komen naar je locatie in Gouda toe, of we spreken een centrale locatie af, net wat het beste uitkomt voor jouw groep.
Benieuwd naar de mogelijkheden van een workshop omgaan met stress & werkdruk in Gouda? We denken graag vrijblijvend met je mee.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
