Dit haal je uit de workshop omgaan met stress & werkdruk in Middelburg
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. Je leert de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk.
Herken je dit?
- Je wilt beter grenzen bewaken.
- Je zoekt meer rust en balans.
- Je werkdruk voelt structureel te hoog.
- Je komt niet meer toe aan pauzes.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Is de workshop omgaan met stress & werkdruk iets voor jou?
De workshop is geschikt voor teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
Hoe we werken
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Middelburg of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
Hoe de workshop omgaan met stress & werkdruk in Middelburg eruitziet
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Middelburg of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Wat levert de workshop omgaan met stress & werkdruk in Middelburg op?
Na de workshop is stress bespreekbaar. Medewerkers herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Voor Middelburg en de wijde regio
Middelburg en de bredere regio Zeeland horen tot ons werkgebied, net als de rest van Nederland. We plannen een workshop omgaan met stress & werkdruk op een moment en locatie die jullie uitkomen. Veel teams in Middelburg kozen al voor een incompany traject, omdat de oefeningen dan direct over hun eigen werksituatie gaan.
Gerelateerde trainingen in Middelburg
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Middelburg: presentatietraining in Middelburg, presenteren in Middelburg en gesprekstechnieken in Middelburg.
Veelgestelde vragen
Kunnen we de workshop omgaan met stress & werkdruk combineren met een ander programma?
Ja. We combineren regelmatig onderdelen uit verschillende trainingen of voegen een vervolgsessie toe. We stemmen dat af op wat jouw team nodig heeft.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Kunnen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk afstemmen op ons team?
Altijd. We beginnen met een korte intake om de situatie en leervragen te begrijpen, en passen het programma daarop aan.
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Hoe lang van tevoren moet ik de workshop omgaan met stress & werkdruk in Middelburg aanvragen?
In de meeste gevallen kunnen we binnen twee weken starten. Voor maatwerk plannen we graag iets meer tijd in.
Verzorgen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk ook echt in Middelburg zelf?
Ja. We komen naar je locatie in Middelburg toe, of we spreken een centrale locatie af, net wat het beste uitkomt voor jouw groep.
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Middelburg?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Middelburg en omgeving.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Zin om de workshop omgaan met stress & werkdruk in Middelburg eens te verkennen? Stuur ons een bericht voor een vrijblijvend voorstel op maat.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
