Wat ga je leren in de training non-verbale communicatie?
Woorden zijn belangrijk, maar je lichaamstaal vertelt vaak meer. Tijdens de training non-verbale communicatie werk je aan bewustwording van je houding, mimiek, stem en energie, zodat je overtuigender overkomt en beter aanvoelt wat anderen onuitgesproken laten. Je leert:
1) Je eigen lichaamstaal herkennen
Je ontdekt welke signalen je (vaak onbewust) afgeeft met je houding, gezichtsuitdrukking en gebaren, en welk effect dat heeft op anderen.
2) Signalen bij anderen lezen
Je leert non-verbale signalen sneller herkennen en duiden, zodat je beter aanvoelt wat er echt speelt in een gesprek.
3) Congruent communiceren
Je oefent met het op één lijn brengen van je woorden, stem en houding, zodat je boodschap geloofwaardig en helder overkomt.
4) Je stem en oogcontact bewust inzetten
Je ervaart hoe tempo, toon, pauzes en blik je boodschap versterken of juist afzwakken.
5) Rust uitstralen onder spanning
Je leert hoe je ook in lastige of spannende situaties kalm en zelfverzekerd overkomt.
6) Impact maken in de praktijk
Je vertaalt nieuw inzicht direct naar meer overtuigingskracht in gesprekken, vergaderingen en presentaties.
De kracht van lichaamstaal in je communicatie
Waarom kiezen voor onze training non-verbale communicatie?
- Praktisch en direct toepasbaar
- Veel persoonlijke aandacht en oefening
- Begeleiding door ervaren trainers
- Ruimte voor jouw verhaal, leerdoelen en casussen
- Veilig leerklimaat met video-feedback
- Resultaat in werk én privé
Een groot deel van je boodschap komt niet via je woorden binnen, maar via toon, blik en houding. Wie zich daarvan bewust is, communiceert overtuigender en voorkomt misverstanden.
In deze training ontwikkel je de gevoeligheid en de communicatieve vaardigheden om je lichaamstaal bewust in te zetten en die van anderen beter te begrijpen.
Voor wie is deze training geschikt?
De training is bedoeld voor iedereen die:
- Met meer impact wil communiceren
- Beter wil aanvoelen wat er in een gesprek speelt
- Overtuigender wil overkomen in presentaties en vergaderingen
- Zekerder wil zijn in lastige of spannende gesprekken
- Zijn of haar uitstraling en zeggingskracht wil vergroten
De training is geschikt voor zowel beginnende als ervaren professionals, en ook beschikbaar als incompany traject voor teams of organisaties.
Programma-opzet (voorbeeld)
Onderdeel 1 – Bewustwording
- Je eigen lichaamstaal, houding en gebaren in kaart brengen
- Het effect van je uitstraling op anderen
- Signalen van spanning en ontspanning herkennen
Onderdeel 2 – Lezen en afstemmen
- Non-verbale signalen bij anderen herkennen en duiden
- Afstemmen op je gesprekspartner
- Misverstanden voorkomen
Onderdeel 3 – Congruentie en impact
- Stem, tempo en oogcontact bewust inzetten
- Overtuigend en congruent overkomen, ook onder druk
- Oefenen met eigen casussen en video-feedback
Tussen de onderdelen door krijg je praktijkopdrachten om het geleerde meteen toe te passen op je werkvloer.
Resultaten na de training non-verbale communicatie
Na deze training kun je:
- Non-verbale signalen bij jezelf en anderen sneller herkennen
- Je woorden, stem en houding op één lijn brengen
- Rustig en overtuigend overkomen, ook onder spanning
- Met meer impact presenteren en vergaderen
- Misverstanden voorkomen en beter afstemmen op de ander
Onze werkwijze is veilig, praktisch en persoonlijk: je oefent met herkenbare praktijksituaties, krijgt video-feedback en persoonlijke begeleiding van ervaren trainers. Geen zware theorie, maar concrete stappen die direct effect hebben in je dagelijkse gesprekken.
Praktische informatie (indicatief)
Duur: 1 dag (met praktijkopdracht)
Vorm: open inschrijving of incompany (maatwerk)
Groepsgrootte: 8–12 deelnemers
Locatie: centraal in NL of op eigen locatie
Materiaal: werkboek en reflectie-opdrachten
Veelgestelde vragen
Voor wie is de training non-verbale communicatie bedoeld?
Voor professionals en teams die effectiever willen communiceren, van leidinggevenden tot adviseurs en verkopers. Voorkennis is niet nodig.
Kan de training incompany worden gegeven?
Ja. We verzorgen de training op jullie locatie of bij ons, en stemmen het programma af op jullie doelen en praktijkvoorbeelden.
Meer achtergrond bij dit onderwerp vind je op Wikipedia.
Hoe lang duurt de training?
De training is er in een compacte dagdeel-variant en een verdiepende dagvariant. Samen kiezen we de vorm die past bij jullie leerdoelen.
Klaar om met meer impact te communiceren?
Bekijk ook onze assertiviteitstraining en training presenteren, of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
