Dit haal je uit de workshop omgaan met stress & werkdruk in Enschede
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk. Je leert de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie.
Herken je dit?
- Je werkdruk voelt structureel te hoog.
- Je wilt beter grenzen bewaken.
- Je merkt spanning in je lijf of hoofd.
- Je komt niet meer toe aan pauzes.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Voor welke deelnemers is dit geschikt?
De workshop is bedoeld voor teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
Hoe we werken
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Enschede of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
De workshop omgaan met stress & werkdruk in Enschede in de praktijk
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Enschede of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Dit verandert er na afloop
Na afloop van de workshop is stress bespreekbaar. Teamleden herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Workshop Omgaan met Stress & Werkdruk in Enschede en omgeving
Een workshop omgaan met stress & werkdruk in Enschede regelen we van begin tot eind. We zijn thuis in Twente en de rest van Nederland, en stemmen het programma af op jouw organisatie. Veel deelnemers waarderen dat we niet met standaardprogramma’s werken maar met hun eigen praktijk.
Gerelateerde trainingen in Enschede
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Enschede: workshop denkrichtingen in Enschede, assertiviteitstraining in Enschede en time-management training in Enschede.
Veelgestelde vragen
Kunnen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk afstemmen op ons team?
Altijd. We beginnen met een korte intake om de situatie en leervragen te begrijpen, en passen het programma daarop aan.
Werken jullie ook met grotere groepen in Enschede?
Voor grotere groepen werken we vaak in subgroepen of met meerdere begeleiders. Neem contact op, dan kijken we naar de beste opzet.
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Enschede?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Enschede en omgeving.
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Kunnen we de workshop omgaan met stress & werkdruk combineren met een ander programma?
Ja. We combineren regelmatig onderdelen uit verschillende trainingen of voegen een vervolgsessie toe. We stemmen dat af op wat jouw team nodig heeft.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Krijgen deelnemers materiaal mee na de workshop omgaan met stress & werkdruk?
Deelnemers krijgen werkmateriaal en een samenvatting mee, zodat ze het geleerde later kunnen teruglezen en toepassen.
Nieuwsgierig of de workshop omgaan met stress & werkdruk past bij jouw team in Enschede? Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
