Wat houdt communicatiecoaching in?
Je legt iets uit en toch komt het anders over dan je bedoelde. Een lastig gesprek stel je al weken uit. Of je moet binnenkort presenteren en je slaapt er nu al slecht van. Communiceren doe je de hele dag, maar juist op de momenten dat het ertoe doet, loopt het niet altijd zoals je wilt.
Bij communicatiecoaching werk je individueel aan de gesprekken en presentaties die voor jou belangrijk zijn. Je bereidt ze voor, oefent ze en krijgt eerlijke feedback op hoe je overkomt.
1) Helder en to the point formuleren
Je leert zeggen wat je bedoelt, zonder omwegen en zonder de ander te overvallen.
2) Luisteren en doorvragen
Je ontdekt hoeveel een gesprek verandert als je echt begrijpt wat de ander nodig heeft.
3) Lastige gesprekken voorbereiden en voeren
Slecht nieuws, een afwijzing of een gesprek dat al te lang ligt: je oefent het voordat het echt is.
4) Feedback geven en ontvangen
Je leert aanspreken zonder aan te vallen en kritiek horen zonder dicht te klappen.
5) Presenteren met rust
Je werkt aan voorbereiding, adem en stem, zodat spanning je niet meer uit je verhaal haalt.
6) Houding, stem en oogcontact
Je ziet wat je non-verbaal uitstraalt en hoe je dat laat kloppen met je boodschap.
Waarom individuele communicatiecoaching?
- Je werkt aan gesprekken en presentaties die je echt moet doen
- Eerlijke feedback op hoe je overkomt
- Oefenen in een veilige setting, zonder publiek
- Direct toepasbaar in je werk
- Je eigen tempo en je eigen onderwerpen
- Gesprekken op een vaste plek in Zwolle
In een training oefen je met voorbeelden die voor de hele groep herkenbaar zijn. Bij coaching gaat het alleen over jouw gesprek met jouw collega, jouw presentatie voor jouw publiek. Dat maakt het concreet en het scheelt tijd.
Leer je liever in een groep? Bekijk dan de training communicatie, de training gesprekstechnieken of de training presenteren.
Voor wie is communicatiecoaching geschikt?
Deze coaching is bedoeld voor:
- Professionals die duidelijker willen overkomen in overleggen en gesprekken
- Wie een lastig gesprek voor zich uit schuift
- Mensen die opzien tegen presenteren of last hebben van spreekangst
- Adviseurs en specialisten die hun inhoud beter willen overbrengen
- Iedereen die binnenkort een belangrijk gesprek of een belangrijke presentatie heeft
Ook als je al veel ervaring hebt, kan een paar gesprekken met een coach net het verschil maken voor dat ene moment dat goed moet gaan.
Zo werkt het
Stap 1: Kennismaking
We bespreken vrijblijvend wat je wilt verbeteren en welke momenten eraan komen.
Stap 2: Jouw gesprekken en presentaties
Je kiest de situaties waar je aan wilt werken. Dat kan een gesprek van volgende week zijn of een patroon dat je al jaren herkent.
Stap 3: Voorbereiden, oefenen, terugkijken
In gesprekken van een uur bereid je voor en oefen je. Daarna bespreken we hoe het in de praktijk ging en scherpen we aan.
Stap 4: Vasthouden
Je sluit af met aandachtspunten waar je zelf mee verder kunt.
De coaching vindt plaats op onze locatie in Zwolle, op vaste momenten in de week, waaronder de vrijdagochtend.
Wat levert het je op?
Na dit coachtraject:
- Zeg je helder wat je bedoelt, ook als het spannend is
- Ga je lastige gesprekken aan in plaats van ze uit te stellen
- Geef en ontvang je feedback zonder dat het de relatie schaadt
- Sta je met meer rust voor een groep
- Weet je hoe je overkomt en kun je dat bijsturen
Het resultaat merk je in je werk: minder misverstanden, kortere overleggen en gesprekken waar je niet meer tegenop ziet.
Praktische informatie
Duur: gesprekken van een uur
Vorm: individuele coaching
Locatie: Faradaystraat 17-12, 8013 PH Zwolle
Planning: vaste momenten in de week, waaronder de vrijdagochtend
Veelgestelde vragen
Helpt coaching bij spreekangst?
Ja, als het gaat om spanning rond presenteren en spreken voor een groep. We werken in kleine stappen aan rust, voorbereiding en oefenen. Beheerst de angst je dagelijks leven, dan raden we aan ook met je huisarts te praten.
Kan ik een presentatie voorbereiden die ik binnenkort moet geven?
Ja, graag zelfs. Werken met een echte presentatie of een echt gesprek levert het meeste op.
Wat is het verschil met een communicatietraining?
In een training leer je samen met anderen volgens een programma. Bij coaching werk je individueel aan jouw eigen gesprekken en presentaties, in je eigen tempo.
Hoeveel gesprekken heb ik nodig?
Dat hangt af van je vraag. Voor een presentatie kan een klein aantal gesprekken genoeg zijn, voor een hardnekkig patroon is vaak meer tijd nodig. We spreken dit vooraf af.
Kan mijn werkgever de coaching betalen?
Dat kan. Sommige werkgevers betalen coaching uit het opleidingsbudget. Wij maken het voorstel dan op naam van je organisatie.
Klaar om te zeggen wat je bedoelt?
Bekijk ook coaching in Zwolle, de feedbacktraining of de training non-verbale communicatie, of neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
