Wat leer je tijdens de time-management training?
Tijdens deze training ontwikkel je praktische strategieën om je tijd en energie doelgericht te gebruiken. Geen rigide planningsschema’s, maar realistische tools die passen bij jouw werkstijl. Je leert onder andere:
1) Prioriteiten stellen met impact
Je leert het verschil tussen ‘druk zijn’ en ‘productief zijn’. Met behulp van technieken als de Eisenhower-matrix ontdek je hoe je onderscheid maakt tussen urgent en belangrijk, zodat je werkt aan taken die écht bijdragen in plaats van brandjes blust.
2) Effectief plannen en structureren
Je oefent met bewezen methodes om je dag, week en maand efficiënt te plannen. Denk aan timeblocking, werken met thema-dagen, weekoverzichten, realistische to-do-lijsten en het slim indelen van je energiepieken.
3) Omgaan met afleiding en onderbrekingen
Mails, meldingen, collega’s die binnenlopen… In deze training leer je hoe je je focus bewaakt en je omgeving inricht om geconcentreerd te kunnen werken. Je krijgt tools om afleiding te minimaliseren en beter ‘nee’ te zeggen tegen spontane verzoeken.
4) Grenzen stellen en verwachtingen managen
Je ontdekt hoe je duidelijk communiceert over wat haalbaar is, hoe je realistische deadlines afspreekt en hoe je met rust en overtuiging ‘nee’ zegt tegen taken die niet bij jouw kerntaken horen.
5) Energie en werkdruk managen
Time-management draait niet alleen om tijd, maar ook om energie. Je leert hoe je je natuurlijke energieritme benut, pauzes effectief inzet, je concentratie opbouwt en voorkomt dat je opraakt.
Krijg grip op je tijd, energie en aandacht
Waarom kiezen voor onze time-management training?
- Praktisch en direct toepasbaar
- Persoonlijke begeleiding en feedback
- Gericht op jouw werkcontext en leerdoelen
- Geen rigide planningsschema’s, wél haalbare keuzes
- Effect op zowel werk als privé
- Veilig en energiek leerklimaat
Heb je aan het eind van de werkdag het gevoel dat je druk bent geweest, maar weinig écht hebt gedaan? Kom je nauwelijks toe aan je belangrijke taken omdat je dag volloopt met ad-hocverzoeken, e-mails en vergaderingen? Of wil je gewoon meer overzicht, rust en regie over je werkweek? Dan is deze time-management training precies wat je nodig hebt.
Tijd is je kostbaarste bezit — en je kunt het maar één keer besteden. In deze praktijkgerichte training leer je hoe je slimmer werkt in plaats van harder. Je ontdekt hoe je focus houdt op wat écht belangrijk is, jezelf beschermt tegen afleiding en stress, en hoe je met meer energie en voldoening je werkdag doorkomt.
Voor wie is deze training geschikt?
Deze training is bedoeld voor professionals die:
- Overweldigd raken door een eindeloze takenlijst
- Moeite hebben met prioriteiten stellen of plannen
- Regelmatig tijd verliezen aan ad-hocverzoeken of afleiding
- Op zoek zijn naar meer rust, overzicht en structuur
- Slimmer willen werken zonder harder te hoeven werken
Of je nu teamleider, HR-professional, projectmanager, consultant of medewerker in een dynamische functie bent — deze training helpt je om weer grip te krijgen op je werkdag én je werkdruk.
Voorbeeldprogramma van de training
Dag 1 – Structuur en focus creëren
- Analyseren van je huidige werkpatronen
- Eisenhower-matrix: urgent vs. belangrijk
- Timeblocking, dag- en weekplanning
- Omgaan met afleiding, multitasking en onderbrekingen
- Grenzen stellen en ‘nee’ zeggen oefenen
Dag 2 – Duurzaam en met energie werken
- Persoonlijke energiebalans en concentratie-opbouw
- Werkdruk bespreekbaar maken
- Verwachtingen managen en realistische doelen stellen
- Plan van aanpak maken voor je eigen praktijk
- Reflectie, feedback en borging van je nieuwe werkwijze
Tussen de trainingsdagen door krijg je opdrachten om direct met je nieuwe aanpak aan de slag te gaan.
Of je nu startende professional bent of al jaren ervaring hebt: deze training helpt je om rust en overzicht te creëren, zodat je met meer voldoening werkt en leeft.
Resultaten na de time-management training
Na afloop van deze training kun je:
- Jouw tijd en taken effectiever organiseren
- Je werkdag plannen met meer structuur en realisme
- Beter focussen en afleidingen reduceren
- Rustig en overtuigend ‘nee’ zeggen tegen overbelasting
- Verwachtingen helder managen richting collega’s en leidinggevenden
- Slimmer omgaan met je energie en productiviteit
- Kortom: je werkt met meer overzicht, rust en voldoening — en houdt ruimte over voor focus, herstel en plezier.
Onze aanpak: praktisch, persoonlijk en direct toepasbaar:
Bij Training in Gesprek geloven we dat time-management niet draait om nóg efficiënter werken, maar om bewuster kiezen. Daarom:
- Werk je met je eigen agenda, uitdagingen en casussen
- Krijg je persoonlijke begeleiding van ervaren trainers
- Oefen je met realistische situaties en directe toepassing
- Is er ruimte voor reflectie én actie
- Focus je op duurzame gedragsverandering in plaats van tijdelijke trucjes
- Geen standaardmodel dat je moet volgen, maar een aanpak die past bij jouw werkstijl, energie en doelen.
Veelgestelde vragen
Is deze training geschikt als ik al een volle agenda heb?
Juist dan. Je leert hoe je je agenda beheerst in plaats van andersom — zodat je tijd wint in plaats van verliest.
Ik ben chaotisch van nature. Helpt dit wel?
Ja. Je hoeft geen planner te worden — je leert structuur aanbrengen op een manier die past bij jouw persoonlijkheid en werkomgeving.
Is dit ook geschikt voor teams?
Zeker. We bieden ook een incompany time-management training, afgestemd op jullie teamdynamiek en samenwerking.
Klaar voor meer rust, grip en resultaat?
Schrijf je nu in voor de Time-management Training en ontdek hoe jij slimmer kunt werken, met meer focus en minder stress.
