Dit haal je uit de workshop omgaan met stress & werkdruk in Spijkenisse
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk. Je ontdekt de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie.
Herken je dit?
- Je komt niet meer toe aan pauzes.
- Je merkt spanning in je lijf of hoofd.
- Je werkdruk voelt structureel te hoog.
- Je wilt beter grenzen bewaken.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Voor welke deelnemers is dit geschikt?
Deze workshop past goed bij teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
Onze aanpak
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Spijkenisse of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
De workshop omgaan met stress & werkdruk in Spijkenisse in de praktijk
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Spijkenisse of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Wat levert de workshop omgaan met stress & werkdruk in Spijkenisse op?
Na afloop van de workshop is stress bespreekbaar. Medewerkers herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Workshop Omgaan met Stress & Werkdruk in Spijkenisse en omgeving
In Spijkenisse en de rest van de regio Rijnmond verzorgen we regelmatig trajecten. Een workshop omgaan met stress & werkdruk plannen we in overleg, op jullie eigen locatie of ergens centraal in het land. We kijken eerst naar wat jouw team nodig heeft en bouwen het programma daaromheen.
Gerelateerde trainingen in Spijkenisse
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Spijkenisse: workshop denkrichtingen in Spijkenisse, assertiviteitstraining in Spijkenisse en time-management training in Spijkenisse.
Veelgestelde vragen
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Spijkenisse?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Spijkenisse en omgeving.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Verzorgen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk ook echt in Spijkenisse zelf?
Ja. We komen naar je locatie in Spijkenisse toe, of we spreken een centrale locatie af, net wat het beste uitkomt voor jouw groep.
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Hoeveel deelnemers kunnen meedoen aan de workshop omgaan met stress & werkdruk in Spijkenisse?
Dat stemmen we af op de vorm en de groepsgrootte die jullie voor ogen hebben. Neem contact op, dan kijken we samen wat het beste werkt.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Hoe lang van tevoren moet ik de workshop omgaan met stress & werkdruk in Spijkenisse aanvragen?
In de meeste gevallen kunnen we binnen twee weken starten. Voor maatwerk plannen we graag iets meer tijd in.
Krijgen deelnemers materiaal mee na de workshop omgaan met stress & werkdruk?
Deelnemers krijgen werkmateriaal en een samenvatting mee, zodat ze het geleerde later kunnen teruglezen en toepassen.
Nieuwsgierig of de workshop omgaan met stress & werkdruk past bij jouw team in Spijkenisse? Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
