Wat leer je tijdens de workshop omgaan met stress & werkdruk in Rijswijk?
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan. Je ontdekt de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie.
Herken je dit?
- Je merkt spanning in je lijf of hoofd.
- Je wilt beter grenzen bewaken.
- Je komt niet meer toe aan pauzes.
- Je zoekt meer rust en balans.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Voor wie is deze training bedoeld?
Deze workshop past goed bij teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
Onze aanpak
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Rijswijk of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
Workshop Omgaan met Stress & Werkdruk in Rijswijk: zo werkt het
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Rijswijk of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Wat je na de workshop omgaan met stress & werkdruk merkt
Na afloop van de workshop is stress bespreekbaar. Teamleden herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Ook actief in Rijswijk en de regio
Rijswijk en de bredere regio Zuid-Holland horen tot ons werkgebied, net als de rest van Nederland. We plannen een workshop omgaan met stress & werkdruk op een moment en locatie die jullie uitkomen. Veel teams in Rijswijk kozen al voor een incompany traject, omdat de oefeningen dan direct over hun eigen werksituatie gaan.
Gerelateerde trainingen in Rijswijk
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Rijswijk: presenteren in Rijswijk, gesprekstechnieken in Rijswijk en effectieve gespreksvoering in Rijswijk.
Veelgestelde vragen
Verzorgen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk ook echt in Rijswijk zelf?
Ja. We komen naar je locatie in Rijswijk toe, of we spreken een centrale locatie af, net wat het beste uitkomt voor jouw groep.
Hoeveel deelnemers kunnen meedoen aan de workshop omgaan met stress & werkdruk in Rijswijk?
Dat stemmen we af op de vorm en de groepsgrootte die jullie voor ogen hebben. Neem contact op, dan kijken we samen wat het beste werkt.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Rijswijk?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Rijswijk en omgeving.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Kunnen we de workshop omgaan met stress & werkdruk combineren met een ander programma?
Ja. We combineren regelmatig onderdelen uit verschillende trainingen of voegen een vervolgsessie toe. We stemmen dat af op wat jouw team nodig heeft.
Passen jullie de workshop aan?
Altijd. We starten met een intake.
Benieuwd naar de mogelijkheden van een workshop omgaan met stress & werkdruk in Rijswijk? We denken graag vrijblijvend met je mee.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
