Herken je dit?
- Je merkt spanning in je lijf of hoofd.
- Je komt niet meer toe aan pauzes.
- Je zoekt meer rust en balans.
- Je wilt beter grenzen bewaken.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Voor welke deelnemers is dit geschikt?
Deze workshop past goed bij teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
De workshop omgaan met stress & werkdruk in Alphen aan den Rijn: wat staat er op het programma?
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan. Je leert de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie.
Zo pakken we het aan
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Alphen aan den Rijn of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
De workshop omgaan met stress & werkdruk in Alphen aan den Rijn in de praktijk
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Alphen aan den Rijn of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Wat levert de workshop omgaan met stress & werkdruk in Alphen aan den Rijn op?
Na de workshop is stress bespreekbaar. Teamleden herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Ook actief in Alphen aan den Rijn en de regio
Of je nu in het centrum van Alphen aan den Rijn zit of in een van de omliggende gemeenten in het Groene Hart: we komen graag naar je toe voor een workshop omgaan met stress & werkdruk. We hanteren geen vast werkgebied, want we zijn door heel Nederland actief. Zo krijg je dezelfde aanpak en kwaliteit, waar je organisatie ook gevestigd is.
Gerelateerde trainingen in Alphen aan den Rijn
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Alphen aan den Rijn: gesprekstechnieken in Alphen aan den Rijn, effectieve gespreksvoering in Alphen aan den Rijn en non-verbale communicatie in Alphen aan den Rijn.
Veelgestelde vragen
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Hoeveel deelnemers kunnen meedoen aan de workshop omgaan met stress & werkdruk in Alphen aan den Rijn?
Dat stemmen we af op de vorm en de groepsgrootte die jullie voor ogen hebben. Neem contact op, dan kijken we samen wat het beste werkt.
Krijgen deelnemers materiaal mee na de workshop omgaan met stress & werkdruk?
Deelnemers krijgen werkmateriaal en een samenvatting mee, zodat ze het geleerde later kunnen teruglezen en toepassen.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Kunnen we de workshop omgaan met stress & werkdruk combineren met een ander programma?
Ja. We combineren regelmatig onderdelen uit verschillende trainingen of voegen een vervolgsessie toe. We stemmen dat af op wat jouw team nodig heeft.
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Alphen aan den Rijn?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Alphen aan den Rijn en omgeving.
Kunnen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk afstemmen op ons team?
Altijd. We beginnen met een korte intake om de situatie en leervragen te begrijpen, en passen het programma daarop aan.
Nieuwsgierig of de workshop omgaan met stress & werkdruk past bij jouw team in Alphen aan den Rijn? Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
