Wat je leert in de workshop omgaan met stress & werkdruk in Helmond
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan. Je leert de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk.
Herken je dit?
- Je komt niet meer toe aan pauzes.
- Je werkdruk voelt structureel te hoog.
- Je merkt spanning in je lijf of hoofd.
- Je zoekt meer rust en balans.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Voor wie is de workshop omgaan met stress & werkdruk in Helmond?
De workshop is geschikt voor teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
Onze aanpak
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Helmond of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
Praktisch: de workshop omgaan met stress & werkdruk in Helmond
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Helmond of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Wat je na de workshop omgaan met stress & werkdruk merkt
Na afloop van de workshop is stress bespreekbaar. Teamleden herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Voor Helmond en de wijde regio
Helmond en de bredere regio Noord-Brabant horen tot ons werkgebied, net als de rest van Nederland. We plannen een workshop omgaan met stress & werkdruk op een moment en locatie die jullie uitkomen. Veel teams in Helmond kozen al voor een incompany traject, omdat de oefeningen dan direct over hun eigen werksituatie gaan.
Gerelateerde trainingen in Helmond
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Helmond: presentatietraining in Helmond, presenteren in Helmond en gesprekstechnieken in Helmond.
Veelgestelde vragen
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Helmond?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Helmond en omgeving.
Hoe lang van tevoren moet ik de workshop omgaan met stress & werkdruk in Helmond aanvragen?
In de meeste gevallen kunnen we binnen twee weken starten. Voor maatwerk plannen we graag iets meer tijd in.
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Passen jullie de workshop aan?
Altijd. We starten met een intake.
Kunnen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk afstemmen op ons team?
Altijd. We beginnen met een korte intake om de situatie en leervragen te begrijpen, en passen het programma daarop aan.
Werken jullie ook met grotere groepen in Helmond?
Voor grotere groepen werken we vaak in subgroepen of met meerdere begeleiders. Neem contact op, dan kijken we naar de beste opzet.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Wil je weten wat de workshop omgaan met stress & werkdruk voor jouw organisatie in Helmond kan betekenen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
