Dit haal je uit de workshop omgaan met stress & werkdruk in Leeuwarden
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. Je ontdekt de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk.
Herken je dit?
- Je komt niet meer toe aan pauzes.
- Je wilt beter grenzen bewaken.
- Je werkdruk voelt structureel te hoog.
- Je zoekt meer rust en balans.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Is de workshop omgaan met stress & werkdruk iets voor jou?
Deze workshop past goed bij teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
Onze aanpak
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Leeuwarden of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
Workshop Omgaan met Stress & Werkdruk in Leeuwarden: zo werkt het
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Leeuwarden of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Wat levert de workshop omgaan met stress & werkdruk in Leeuwarden op?
Na de workshop is stress bespreekbaar. Teamleden herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Voor Leeuwarden en de wijde regio
Werk je in Leeuwarden of de omgeving en zoek je een workshop omgaan met stress & werkdruk die echt aansluit? We reizen door heel Friesland en daarbuiten, en komen naar je toe. Of je nu een klein team hebt of een grote groep, we passen de vorm aan op jullie situatie.
Gerelateerde trainingen in Leeuwarden
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Leeuwarden: gesprekstechnieken in Leeuwarden, effectieve gespreksvoering in Leeuwarden en non-verbale communicatie in Leeuwarden.
Veelgestelde vragen
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Hoeveel deelnemers kunnen meedoen aan de workshop omgaan met stress & werkdruk in Leeuwarden?
Dat stemmen we af op de vorm en de groepsgrootte die jullie voor ogen hebben. Neem contact op, dan kijken we samen wat het beste werkt.
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Leeuwarden?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Leeuwarden en omgeving.
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Kunnen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk afstemmen op ons team?
Altijd. We beginnen met een korte intake om de situatie en leervragen te begrijpen, en passen het programma daarop aan.
Werken jullie ook met grotere groepen in Leeuwarden?
Voor grotere groepen werken we vaak in subgroepen of met meerdere begeleiders. Neem contact op, dan kijken we naar de beste opzet.
Passen jullie de workshop aan?
Altijd. We starten met een intake.
Benieuwd naar de mogelijkheden van een workshop omgaan met stress & werkdruk in Leeuwarden? We denken graag vrijblijvend met je mee.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
