Dit haal je uit de workshop omgaan met stress & werkdruk in Delft
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. Je ontdekt de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan.
Herken je dit?
- Je merkt spanning in je lijf of hoofd.
- Je zoekt meer rust en balans.
- Je wilt beter grenzen bewaken.
- Je komt niet meer toe aan pauzes.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Voor welke deelnemers is dit geschikt?
De workshop is bedoeld voor teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
Hoe we werken
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Delft of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
Hoe de workshop omgaan met stress & werkdruk in Delft eruitziet
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Delft of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Wat levert de workshop omgaan met stress & werkdruk in Delft op?
Na de workshop is stress bespreekbaar. Teamleden herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Voor Delft en de wijde regio
Een workshop omgaan met stress & werkdruk in Delft regelen we van begin tot eind. We zijn thuis in Zuid-Holland en de rest van Nederland, en stemmen het programma af op jouw organisatie. Veel deelnemers waarderen dat we niet met standaardprogramma’s werken maar met hun eigen praktijk.
Gerelateerde trainingen in Delft
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Delft: effectieve gespreksvoering in Delft, non-verbale communicatie in Delft en workshop denkrichtingen in Delft.
Veelgestelde vragen
Verzorgen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk ook echt in Delft zelf?
Ja. We komen naar je locatie in Delft toe, of we spreken een centrale locatie af, net wat het beste uitkomt voor jouw groep.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Kunnen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk afstemmen op ons team?
Altijd. We beginnen met een korte intake om de situatie en leervragen te begrijpen, en passen het programma daarop aan.
Kunnen we de workshop omgaan met stress & werkdruk combineren met een ander programma?
Ja. We combineren regelmatig onderdelen uit verschillende trainingen of voegen een vervolgsessie toe. We stemmen dat af op wat jouw team nodig heeft.
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Passen jullie de workshop aan?
Altijd. We starten met een intake.
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Delft?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Delft en omgeving.
Nieuwsgierig of de workshop omgaan met stress & werkdruk past bij jouw team in Delft? Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
