Wat leer je tijdens de workshop omgaan met stress & werkdruk in Leiden?
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. Je ontdekt de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan.
Herken je dit?
- Je werkdruk voelt structureel te hoog.
- Je wilt beter grenzen bewaken.
- Je zoekt meer rust en balans.
- Je merkt spanning in je lijf of hoofd.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Voor wie is deze training bedoeld?
De workshop is bedoeld voor teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
Zo pakken we het aan
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Leiden of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
Praktisch: de workshop omgaan met stress & werkdruk in Leiden
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Leiden of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Wat levert de workshop omgaan met stress & werkdruk in Leiden op?
Na de workshop is stress bespreekbaar. Medewerkers herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Ook actief in Leiden en de regio
Of je nu in het centrum van Leiden zit of in een van de omliggende gemeenten in Zuid-Holland: we komen graag naar je toe voor een workshop omgaan met stress & werkdruk. We hanteren geen vast werkgebied, want we zijn door heel Nederland actief. Zo krijg je dezelfde aanpak en kwaliteit, waar je organisatie ook gevestigd is.
Gerelateerde trainingen in Leiden
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Leiden: communicatietraining in Leiden, presentatietraining in Leiden en presenteren in Leiden.
Veelgestelde vragen
Werken jullie ook met grotere groepen in Leiden?
Voor grotere groepen werken we vaak in subgroepen of met meerdere begeleiders. Neem contact op, dan kijken we naar de beste opzet.
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Hoeveel deelnemers kunnen meedoen aan de workshop omgaan met stress & werkdruk in Leiden?
Dat stemmen we af op de vorm en de groepsgrootte die jullie voor ogen hebben. Neem contact op, dan kijken we samen wat het beste werkt.
Krijgen deelnemers materiaal mee na de workshop omgaan met stress & werkdruk?
Deelnemers krijgen werkmateriaal en een samenvatting mee, zodat ze het geleerde later kunnen teruglezen en toepassen.
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Leiden?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Leiden en omgeving.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Hoe lang van tevoren moet ik de workshop omgaan met stress & werkdruk in Leiden aanvragen?
In de meeste gevallen kunnen we binnen twee weken starten. Voor maatwerk plannen we graag iets meer tijd in.
Wil je weten wat de workshop omgaan met stress & werkdruk voor jouw organisatie in Leiden kan betekenen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
