Herken je dit?
- Je werkdruk voelt structureel te hoog.
- Je zoekt meer rust en balans.
- Je komt niet meer toe aan pauzes.
- Je wilt beter grenzen bewaken.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Voor wie is deze training bedoeld?
De workshop is geschikt voor teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
De workshop omgaan met stress & werkdruk in Maastricht: wat staat er op het programma?
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan. Je ontdekt de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk.
Onze aanpak
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Maastricht of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
Hoe de workshop omgaan met stress & werkdruk in Maastricht eruitziet
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Maastricht of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Wat levert de workshop omgaan met stress & werkdruk in Maastricht op?
Na afloop van de workshop is stress bespreekbaar. Teamleden herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Workshop Omgaan met Stress & Werkdruk in Maastricht en omgeving
In Maastricht en de rest van Limburg verzorgen we regelmatig trajecten. Een workshop omgaan met stress & werkdruk plannen we in overleg, op jullie eigen locatie of ergens centraal in het land. We kijken eerst naar wat jouw team nodig heeft en bouwen het programma daaromheen.
Gerelateerde trainingen in Maastricht
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Maastricht: time-management training in Maastricht, workshop emotionele intelligentie in Maastricht en workshop stressbestendig communiceren in Maastricht.
Veelgestelde vragen
Verzorgen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk ook echt in Maastricht zelf?
Ja. We komen naar je locatie in Maastricht toe, of we spreken een centrale locatie af, net wat het beste uitkomt voor jouw groep.
Krijgen deelnemers materiaal mee na de workshop omgaan met stress & werkdruk?
Deelnemers krijgen werkmateriaal en een samenvatting mee, zodat ze het geleerde later kunnen teruglezen en toepassen.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Passen jullie de workshop aan?
Altijd. We starten met een intake.
Hoe lang van tevoren moet ik de workshop omgaan met stress & werkdruk in Maastricht aanvragen?
In de meeste gevallen kunnen we binnen twee weken starten. Voor maatwerk plannen we graag iets meer tijd in.
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Maastricht?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Maastricht en omgeving.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Klaar om met de workshop omgaan met stress & werkdruk in Maastricht aan de slag te gaan? Neem contact op en we bespreken wat past.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
