Wat leer je tijdens de workshop omgaan met stress & werkdruk in Amersfoort?
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. Je leert de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk.
Herken je dit?
- Je merkt spanning in je lijf of hoofd.
- Je komt niet meer toe aan pauzes.
- Je wilt beter grenzen bewaken.
- Je werkdruk voelt structureel te hoog.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Voor wie is deze training bedoeld?
De workshop is bedoeld voor teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
Hoe we werken
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Amersfoort of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
Praktisch: de workshop omgaan met stress & werkdruk in Amersfoort
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Amersfoort of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Resultaten van de workshop omgaan met stress & werkdruk
Na de workshop is stress bespreekbaar. Teamleden herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Voor Amersfoort en de wijde regio
Werk je in Amersfoort of de omgeving en zoek je een workshop omgaan met stress & werkdruk die echt aansluit? We reizen door heel de provincie Utrecht en daarbuiten, en komen naar je toe. Of je nu een klein team hebt of een grote groep, we passen de vorm aan op jullie situatie.
Gerelateerde trainingen in Amersfoort
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Amersfoort: assertiviteitstraining in Amersfoort, time-management training in Amersfoort en workshop emotionele intelligentie in Amersfoort.
Veelgestelde vragen
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Amersfoort?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Amersfoort en omgeving.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Kunnen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk afstemmen op ons team?
Altijd. We beginnen met een korte intake om de situatie en leervragen te begrijpen, en passen het programma daarop aan.
Hoeveel deelnemers kunnen meedoen aan de workshop omgaan met stress & werkdruk in Amersfoort?
Dat stemmen we af op de vorm en de groepsgrootte die jullie voor ogen hebben. Neem contact op, dan kijken we samen wat het beste werkt.
Werken jullie ook met grotere groepen in Amersfoort?
Voor grotere groepen werken we vaak in subgroepen of met meerdere begeleiders. Neem contact op, dan kijken we naar de beste opzet.
Kunnen we de workshop omgaan met stress & werkdruk combineren met een ander programma?
Ja. We combineren regelmatig onderdelen uit verschillende trainingen of voegen een vervolgsessie toe. We stemmen dat af op wat jouw team nodig heeft.
Nieuwsgierig of de workshop omgaan met stress & werkdruk past bij jouw team in Amersfoort? Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
