Dit haal je uit de workshop omgaan met stress & werkdruk in Nijmegen
Je leert stress en overbelasting herkennen bij jezelf en anderen. Je leert de oorzaken van stress en werkdruk in jouw werksituatie. En je oefent met het bespreekbaar maken van werkdruk. Je leert effectieve technieken om met stress om te gaan.
Herken je dit?
- Je zoekt meer rust en balans.
- Je merkt spanning in je lijf of hoofd.
- Je komt niet meer toe aan pauzes.
- Je wilt beter grenzen bewaken.
Onze visie
Wij geloven dat je werkdruk niet altijd kunt wegnemen, maar wél kunt leren er anders mee om te gaan.
Voor wie is de workshop omgaan met stress & werkdruk in Nijmegen?
De workshop is geschikt voor teams met hoge werkdruk of frequent verzuim, voor medewerkers die meer grip willen op hun stressniveau, en voor leidinggevenden die werkdruk bespreekbaar willen maken.
De aanpak van Training in Gesprek
De workshop wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Nijmegen of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers.
De workshop omgaan met stress & werkdruk in Nijmegen in de praktijk
De workshop duurt een dag en wordt incompany georganiseerd op jouw locatie in Nijmegen of een externe locatie naar keuze. Groepen bestaan uit 8 tot 15 deelnemers. We komen graag naar je toe. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Dit verandert er na afloop
Na afloop van de workshop is stress bespreekbaar. Teamleden herkennen signalen van overbelasting eerder. Er zijn concrete tools om met stress om te gaan.
Voor Nijmegen en de wijde regio
Voor een workshop omgaan met stress & werkdruk in Nijmegen hoef je niet ver te zoeken. We begeleiden teams en professionals in Gelderland en in het hele land, en komen naar je toe. Wil je liever samen met deelnemers van andere organisaties leren, dan kun je terecht bij een open inschrijving op een centrale locatie.
Gerelateerde trainingen in Nijmegen
Bekijk ook onze landelijke pagina over mentale weerbaarheid, of ontdek andere trainingen in Nijmegen: gesprekstechnieken in Nijmegen, effectieve gespreksvoering in Nijmegen en non-verbale communicatie in Nijmegen.
Veelgestelde vragen
Kunnen jullie de workshop omgaan met stress & werkdruk afstemmen op ons team?
Altijd. We beginnen met een korte intake om de situatie en leervragen te begrijpen, en passen het programma daarop aan.
Kunnen we de workshop omgaan met stress & werkdruk combineren met een ander programma?
Ja. We combineren regelmatig onderdelen uit verschillende trainingen of voegen een vervolgsessie toe. We stemmen dat af op wat jouw team nodig heeft.
Hoeveel deelnemers kunnen meedoen aan de workshop omgaan met stress & werkdruk in Nijmegen?
Dat stemmen we af op de vorm en de groepsgrootte die jullie voor ogen hebben. Neem contact op, dan kijken we samen wat het beste werkt.
Passen jullie de workshop aan?
Altijd. We starten met een intake.
Is de workshop ook voor teams met hoog verzuim?
Ja. We passen de workshop aan op de situatie.
Is de workshop ook preventief inzetbaar?
Ja. Juist preventief inzetten werkt het beste.
Is er een kortere variant?
Ja. Een kortere variant is ook beschikbaar.
Organiseert Training in Gesprek ook workshops stress en werkdruk in Nijmegen?
Ja. We organiseren de workshop incompany bij teams in Nijmegen en omgeving.
Nieuwsgierig of de workshop omgaan met stress & werkdruk past bij jouw team in Nijmegen? Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek.
Bekijk ook onze landelijke workshop omgaan met stress & werkdruk pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
