Wat leer je tijdens de assertiviteitstraining in Leiden?
Je leert je grenzen herkennen voordat je erover heen gaat. Je leert omgaan met kritiek en weerstand zonder in de verdediging te schieten. En je versterkt je zelfvertrouwen in gesprekken die ertoe doen. Je leert hoe je je mening geeft ook als die afwijkt van de rest. Je oefent met nee zeggen zonder lange verklaringen of schuldgevoel.
Herken je dit?
- Je wilt duidelijk zijn zonder bot over te komen.
- Je baalt achteraf van wat je niet hebt gezegd.
- Je voelt je schuldig als je voor jezelf opkomt.
- Je stelt lastige gesprekken uit.
Onze visie
Wij geloven dat assertiviteit niets te maken heeft met harder praten, maar met eerlijk en duidelijk zijn, met respect voor jezelf én de ander.
Voor welke deelnemers is dit geschikt?
De training is bedoeld voor iedereen die merkt dat hij of zij zich te meestal aanpast, moeite heeft met grenzen stellen of zich onzeker voelt in vergaderingen en gesprekken. Je hoeft geen grote assertiviteitsproblemen te hebben om baat te hebben bij de training. Zowel beginnende als ervaren professionals profiteren. Steviger staan in gesprekken is voor iedereen relevant.
Incompany of open inschrijving in Leiden
De assertiviteitstraining is beschikbaar als incompany traject voor teams en organisaties in Leiden. We komen naar jouw locatie en stemmen de inhoud af op de situaties die jullie dagelijks tegenkomen. Individuele professionals kunnen ook inschrijven voor een open training, met elkaar met deelnemers uit andere organisaties.
Praktisch: de assertiviteitstraining in Leiden
De training duurt twee dagen, met een praktijkopdracht tussendoor zodat je het geleerde direct kunt testen in je eigen werksituatie. We komen incompany naar jouw locatie in Leiden, of we werken op een centrale locatie in Nederland als dat beter uitkomt. Groepen bestaan uit maximaal twaalf deelnemers, zodat er ruimte is voor echte oefening en persoonlijke aandacht. We komen graag naar je toe. De training is beschikbaar in het Nederlands en het Engels.
Dit verandert er na afloop
Na afloop van de training kom je beter voor jezelf op zonder onnodige confrontaties. Je uit je mening rustig en zelfverzekerd, ook als dat ongemakkelijk voelt. Je verwoordt grenzen en behoeften helder. En je ervaart meer energie en minder frustratie in je dagelijkse werk.
Ook actief in Leiden en de regio
Werk je in Leiden of de omgeving en zoek je een assertiviteitstraining die echt aansluit? We reizen door heel Zuid-Holland en daarbuiten, en komen naar je toe. Of je nu een klein team hebt of een grote groep, we passen de vorm aan op jullie situatie.
Gerelateerde trainingen in Leiden
Bekijk ook onze landelijke pagina over assertiviteitstraining, of ontdek andere trainingen in Leiden: workshop denkrichtingen in Leiden, time-management training in Leiden en workshop emotionele intelligentie in Leiden.
Veelgestelde vragen
Hoeveel deelnemers kunnen meedoen aan de assertiviteitstraining in Leiden?
Dat stemmen we af op de vorm en de groepsgrootte die jullie voor ogen hebben. Neem contact op, dan kijken we samen wat het beste werkt.
Werken jullie ook met grotere groepen in Leiden?
Voor grotere groepen werken we vaak in subgroepen of met meerdere begeleiders. Neem contact op, dan kijken we naar de beste opzet.
Geeft Training in Gesprek ook assertiviteitstraining in Leiden?
Ja. We verzorgen assertiviteitstraining incompany bij organisaties in Leiden en omgeving, en we bieden ook open inschrijvingen aan. In de meeste gevallen kunnen we binnen twee weken starten.
Kunnen jullie de assertiviteitstraining afstemmen op ons team?
Altijd. We beginnen met een korte intake om de situatie en leervragen te begrijpen, en passen het programma daarop aan.
Is de assertiviteitstraining ook geschikt voor introvertere professionals?
Ja, juist dan. We helpen je om op jouw manier krachtig en duidelijk te communiceren, zonder je persoonlijkheid te veranderen.
Wat als iemand in het team sceptisch is over de training?
Sceptici zijn welkom. We beginnen altijd met het scheppen van een veilige sfeer zodat ook kritische deelnemers kunnen meedoen.
Kan ik ook individueel inschrijven?
Ja. Naast incompany trajecten bieden we open inschrijvingen aan voor individuele professionals.
Krijgen deelnemers materiaal mee na de assertiviteitstraining?
Deelnemers krijgen werkmateriaal en een samenvatting mee, zodat ze het geleerde later kunnen teruglezen en toepassen.
Klaar om met de assertiviteitstraining in Leiden aan de slag te gaan? Neem contact op en we bespreken wat past.
Bekijk ook onze landelijke assertiviteitstraining pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
