Wat je leert in de assertiviteitstraining in Heerlen
Je leert je grenzen herkennen voordat je erover heen gaat. Je ontdekt hoe je je mening geeft ook als die afwijkt van de rest. Je oefent met nee zeggen zonder lange verklaringen of schuldgevoel. Je leert omgaan met kritiek en weerstand zonder in de verdediging te schieten. En je versterkt je zelfvertrouwen in gesprekken die ertoe doen.
Herken je dit?
- Je voelt je schuldig als je voor jezelf opkomt.
- Je wilt duidelijk zijn zonder bot over te komen.
- Je baalt achteraf van wat je niet hebt gezegd.
- Je zegt sneller ja dan je eigenlijk wilt.
Onze visie
Wij geloven dat assertiviteit niets te maken heeft met harder praten, maar met eerlijk en duidelijk zijn, met respect voor jezelf én de ander.
Is de assertiviteitstraining iets voor jou?
De training is bedoeld voor iedereen die merkt dat hij of zij zich te vaak aanpast, moeite heeft met grenzen stellen of zich onzeker voelt in vergaderingen en gesprekken. Zowel beginnende als ervaren professionals profiteren. Je hoeft geen grote assertiviteitsproblemen te hebben om baat te hebben bij de training. Steviger staan in gesprekken is voor iedereen relevant.
Op locatie in Heerlen of met open inschrijving
De assertiviteitstraining is beschikbaar als incompany traject voor teams en organisaties in Heerlen. We komen naar jouw locatie en stemmen de inhoud af op de situaties die jullie dagelijks tegenkomen. Individuele professionals kunnen ook inschrijven voor een open training, met elkaar met deelnemers uit andere organisaties.
Assertiviteitstraining in Heerlen: zo werkt het
De training duurt twee dagen, met een praktijkopdracht tussendoor zodat je het geleerde direct kunt testen in je eigen werksituatie. We komen incompany naar jouw locatie in Heerlen, of we werken op een centrale locatie in Nederland als dat beter uitkomt. Groepen bestaan uit maximaal twaalf deelnemers, zodat er ruimte is voor echte oefening en persoonlijke aandacht. We komen graag naar je toe. De training is beschikbaar in het Nederlands en het Engels.
Wat je na de assertiviteitstraining merkt
Na afloop van de training kom je beter voor jezelf op zonder onnodige confrontaties. Je uit je mening rustig en zelfverzekerd, ook als dat ongemakkelijk voelt. Je verwoordt grenzen en behoeften helder. En je ervaart meer energie en minder frustratie in je dagelijkse werk.
Assertiviteitstraining dichtbij: Heerlen en omstreken
Werk je in Heerlen of de omgeving en zoek je een assertiviteitstraining die echt aansluit? We reizen door heel Zuid-Limburg en daarbuiten, en komen naar je toe. Of je nu een klein team hebt of een grote groep, we passen de vorm aan op jullie situatie.
Gerelateerde trainingen in Heerlen
Bekijk ook onze landelijke pagina over assertiviteitstraining, of ontdek andere trainingen in Heerlen: workshop denkrichtingen in Heerlen, time-management training in Heerlen en workshop emotionele intelligentie in Heerlen.
Veelgestelde vragen
Werken jullie ook met grotere groepen in Heerlen?
Voor grotere groepen werken we vaak in subgroepen of met meerdere begeleiders. Neem contact op, dan kijken we naar de beste opzet.
Wat als iemand in het team sceptisch is over de training?
Sceptici zijn welkom. We beginnen altijd met het scheppen van een veilige sfeer zodat ook kritische deelnemers kunnen meedoen.
Geeft Training in Gesprek ook assertiviteitstraining in Heerlen?
Ja. We verzorgen assertiviteitstraining incompany bij organisaties in Heerlen en omgeving, en we bieden ook open inschrijvingen aan. In de meeste gevallen kunnen we binnen twee weken starten.
Hoe lang van tevoren moet ik de assertiviteitstraining in Heerlen aanvragen?
In de meeste gevallen kunnen we binnen twee weken starten. Voor maatwerk plannen we graag iets meer tijd in.
Kan ik ook individueel inschrijven?
Ja. Naast incompany trajecten bieden we open inschrijvingen aan voor individuele professionals.
Is de assertiviteitstraining ook geschikt voor introvertere professionals?
Ja, juist dan. We helpen je om op jouw manier krachtig en duidelijk te communiceren, zonder je persoonlijkheid te veranderen.
Krijgen deelnemers materiaal mee na de assertiviteitstraining?
Deelnemers krijgen werkmateriaal en een samenvatting mee, zodat ze het geleerde later kunnen teruglezen en toepassen.
Kunnen we de assertiviteitstraining combineren met een ander programma?
Ja. We combineren regelmatig onderdelen uit verschillende trainingen of voegen een vervolgsessie toe. We stemmen dat af op wat jouw team nodig heeft.
Overweeg je een assertiviteitstraining in Heerlen? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek, dan kijken we samen wat jouw team nodig heeft.
Bekijk ook onze landelijke assertiviteitstraining pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
