Wat je leert in de assertiviteitstraining in Arnhem
Je leert je grenzen herkennen voordat je erover heen gaat. Je leert hoe je je mening geeft ook als die afwijkt van de rest. En je versterkt je zelfvertrouwen in gesprekken die ertoe doen. Je leert omgaan met kritiek en weerstand zonder in de verdediging te schieten. Je werkt aan nee zeggen zonder lange verklaringen of schuldgevoel.
Herken je dit?
- Je zegt sneller ja dan je eigenlijk wilt.
- Je voelt je schuldig als je voor jezelf opkomt.
- Je stelt lastige gesprekken uit.
- Je baalt achteraf van wat je niet hebt gezegd.
Onze visie
Wij geloven dat assertiviteit niets te maken heeft met harder praten, maar met eerlijk en duidelijk zijn, met respect voor jezelf én de ander.
Voor wie is deze training bedoeld?
De training is bedoeld voor iedereen die merkt dat hij of zij zich te vaak aanpast, moeite heeft met grenzen stellen of zich onzeker voelt in vergaderingen en gesprekken. Je hoeft geen grote assertiviteitsproblemen te hebben om baat te hebben bij de training. Zowel beginnende als ervaren professionals profiteren. Steviger staan in gesprekken is voor iedereen relevant.
Zo volg je de assertiviteitstraining in Arnhem
De assertiviteitstraining is beschikbaar als incompany traject voor teams en organisaties in Arnhem. We komen naar jouw locatie en stemmen de inhoud af op de situaties die jullie dagelijks tegenkomen. Individuele professionals kunnen ook inschrijven voor een open training, met elkaar met deelnemers uit andere organisaties.
De assertiviteitstraining in Arnhem in de praktijk
De training duurt twee dagen, met een praktijkopdracht tussendoor zodat je het geleerde direct kunt testen in je eigen werksituatie. We komen incompany naar jouw locatie in Arnhem, of we werken op een centrale locatie in Nederland als dat beter uitkomt. Groepen bestaan uit maximaal twaalf deelnemers, zodat er ruimte is voor echte oefening en persoonlijke aandacht. We komen graag naar je toe. De training is beschikbaar in het Nederlands en het Engels.
Wat je na de assertiviteitstraining merkt
Na de training kom je beter voor jezelf op zonder onnodige confrontaties. Je uit je mening rustig en zelfverzekerd, ook als dat ongemakkelijk voelt. Je verwoordt grenzen en behoeften helder. En je ervaart meer energie en minder frustratie in je dagelijkse werk.
Ook actief in Arnhem en de regio
Werk je in Arnhem of de omgeving en zoek je een assertiviteitstraining die echt aansluit? We reizen door heel Gelderland en daarbuiten, en komen naar je toe. Of je nu een klein team hebt of een grote groep, we passen de vorm aan op jullie situatie.
Gerelateerde trainingen in Arnhem
Bekijk ook onze landelijke pagina over assertiviteitstraining, of ontdek andere trainingen in Arnhem: workshop stressbestendig communiceren in Arnhem, workshop omgaan met stress in Arnhem en communicatietraining in Arnhem.
Veelgestelde vragen
Passen jullie de training aan op onze organisatie?
Altijd. We starten met een intake om de context en de leervragen goed te begrijpen.
Kunnen jullie de assertiviteitstraining afstemmen op ons team?
Altijd. We beginnen met een korte intake om de situatie en leervragen te begrijpen, en passen het programma daarop aan.
Wat als iemand in het team sceptisch is over de training?
Sceptici zijn welkom. We beginnen altijd met het scheppen van een veilige sfeer zodat ook kritische deelnemers kunnen meedoen.
Kan ik ook individueel inschrijven?
Ja. Naast incompany trajecten bieden we open inschrijvingen aan voor individuele professionals.
Hoeveel deelnemers kunnen meedoen aan de assertiviteitstraining in Arnhem?
Dat stemmen we af op de vorm en de groepsgrootte die jullie voor ogen hebben. Neem contact op, dan kijken we samen wat het beste werkt.
Is de assertiviteitstraining ook geschikt voor introvertere professionals?
Ja, juist dan. We helpen je om op jouw manier krachtig en duidelijk te communiceren, zonder je persoonlijkheid te veranderen.
Krijgen deelnemers materiaal mee na de assertiviteitstraining?
Deelnemers krijgen werkmateriaal en een samenvatting mee, zodat ze het geleerde later kunnen teruglezen en toepassen.
Geeft Training in Gesprek ook assertiviteitstraining in Arnhem?
Ja. We verzorgen assertiviteitstraining incompany bij organisaties in Arnhem en omgeving, en we bieden ook open inschrijvingen aan. In de meeste gevallen kunnen we binnen twee weken starten.
Wil je weten wat de assertiviteitstraining voor jouw organisatie in Arnhem kan betekenen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.
Bekijk ook onze landelijke assertiviteitstraining pagina of neem contact op voor een vrijblijvend voorstel.
